Nåt som jag inte kännt på väldigt länge...det kryper i kroppen efter att vilja röra mig, nästan längtar ner på gymmet. Konstig känsla, men det är nog bra så jag kan få in rutinen att träna några gånger per vecka.
Körde Core i går, kändes sådär. Dels så hade jag inte orken att klara alla övningarna och dels var inte passet som jag var van vid, låter nästan som jag kört Core ofta...inte nu men för några år sen så var det minst 1 pass i veckan...gillade de passen så det tar nog tid att vänja sig med ny instruktör och nytt pass.
Provade iallafall att "springa" (jogga) en sväng på löpbandet efter Core passet...klarade 3 minuter...ska prova igen efter BodyPumpen i morgon. Testa om jag klarar 4 min kanske. Jag vet att det låter lite men när man väger ca 30 kg för mycket så är det ganska kännbart för hela kroppen att bara röra på sig än mer att försöka springa. Kondisen ska jag inte ens prata om...den är totalt obefintlig.
3 minuter är bättre än ingen minut, 4 minuter är ännu bättre!
SvaraRadera