Fy sjutton va stolt jag är över mig själv...sprang 5 min på löpbandet före gymträningen idag och 5 minuter efter gymmet. Det var dessutom 5 minuter i sträck, inge intervall här inte...
Med själva viktnedgången går det kanske inte lika bra, fuskade en del i helgen. Åt potatis, bröd, chokladmousse och cider...så nu tar det väl ett tag att komma igång riktigt igen men med tanke på att jag kommit igång någolunda med träningen så mår jag inte så jättedåligt av det ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar