...fusk igen...

Men fettisdagen gäller inga diet-regler...då SKA man äta Semla. Jag valde dock inte orginalet utan tog en med vaniljkräm istället då jag inte är nå förtjust i mandelmassa.

Var förresten till Lina på Cura igår och fick akupunktur och massage då jag varit väldigt stel i ländryggen ett tag.
Fick inte träna nåt igår men fick order om att träna åtminstone ett pass Core i veckan....behövde tydligen träna upp bålen lite.
Dessutom hade Lina nå idéer om att jag var aldeles för stel på framsida lår (båda benen) förstår absolut inte vad hon fick det ifrån.
Hur som helst så fick jag i uppgift att stretcha ut dem till på måndag när jag ska dit igen.

Var iväg å körde ett Corepass idag efter jobbet, de flesta övningar funkade men det var några som gjorde ont i ländryggen. Har ytterligare ett Corepass bokat på söndag förhoppningsvis går det bättre då. Imorgon är det ett extrainsatt "Ben och Rump" pass får se vad det är för nåt.