Nu har jag iaf kopplat in Nintendo Wii spelet i källaren så att jag har lite plats att röra mig på när jag kör Zumba, det funkade riktigt bra...körde ett pass på 20 min + några enstaka "danser" så jag tränade nog i sådär 35 minuter, blev helt dyngsur.
Passade dessutom på att köra lite balansövningar och Yoga med Wii Fit, förhoppningsvis orkar jag resa mig ur sängen imorgon.
Känner redan i vaderna av att jag körde Zumba igår en sväng =)
Idag har jag inte kännt mig hungrig alls, startade dagen bra med äggröra, gustafskorv, LCHF bröd & smoothie. Lunchen bestod av quinoa och chili con carne. Till middag blev det en Pikilia (3olika varianter av kött, tzatziki, salsa och bea-sås) och Extra sallad (skippade både Pommes och brödet). Hann dessutom med ett mellanmål också jordgubbar, kesella och granola.
Hur som helst så känns det inte som att det behövs någon kvällsmat idag =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar