Mellanmål: Avokado m räkröra
Lunch: får se vad som serveras
Mellanmål: Kokt ägg
Middag: Har inte kommit så långt ännu
Ska försöka planera hela veckans mat, det är GI som gäller, får se hur länge vi orkar
hålla i denna gång. Förhoppningsvis blir det samma sorts kickstart som sist å 7 kg
till ryker, men det återstå att se.
Väntar på att iForm ska bli klart å öppna så jag kommer igång med träningen oxå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar